เพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแรงของคุณและเผาผลาญไขมันด้วย powerliftingเมื่อคุณนึกถึงกีฬาของผู้หญิงการยกระดับพลังงานอาจไม่ได้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามความคิดที่เป็นอุปาทานว่านักกีฬาหญิงล้วนมีขนาดใหญ่เทอะทะและเป็นผู้ชายเป็นเท็จ กล้ามเนื้อติดมันที่สร้างขึ้นจากการฝึกพาวเวอร์ลิฟท์จะทำให้คุณดูผอมเพร.

IRA เป็นรถยนต์ที่ประหยัดภาษีบัญชีเกษียณอายุส่วนบุคคลถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ทางเลือกการออมระยะยาวสำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ผ่านนายจ้างของพวกเขา หนึ่งในประโยชน์หลักของ IRA คือการเติบโตของสินทรัพย์ของคุณในบัญชี Roth IRAs และ SEP-IRAs แบ่งปันผลประโยชน์การเติบโตแบบลดหย่อนภาษีของ IRA ดั้งเดิม แต่แตกต่าง.

นายจ้างอาจเสนอเงินบำเหน็จให้แก่พนักงานแบบเรียบง่ายการจัดการเกษียณอายุแบบรายบุคคลรวมถึงแผนการ 401 (k) ให้กับพนักงานของพวกเขา SEP IRAs และ 401 (k) แผนทั้งสองมีข้อ จำกัด เฉพาะเกี่ยวกับจำนวนเงินที่คุณและนายจ้างของคุณสามารถมีส่วนร่วม เนื่องจากแผน SEP IRAs และ 401 (k) เป็นทั้งแผนการสนับสนุนที่กำหนดไว้อย่า.