การฝึกโยคะเป็นประจำเป็นวิธีหนึ่งในการเปิด siddhis
สำหรับบางคนโยคะนั้นเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและความสงบภายใน แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นเทคนิคในการบรรลุพลังโยคีบางอย่างเช่นกระแสจิตการฉายภาพจิตใจและแม้แต่การลอย - ความสามารถที่เชื่อกันว่าถูกพระสงฆ์ทิเบตบางคนครอบครอง วัตถุประสงค์ของโยคะคือการรวมตัวกับพระเจ้าและพลังเหล่านี้หรือ siddhis เป็นเพียงผลพลอยได้จากเส้นทางสู่การตรัสรู้
เจ้าชายน้อย
ตามที่สวามีอัมริทานันดาสรัสวดีของนิตยสารโยคะกล่าวว่า siddhis เป็นการแสดงออกที่เป็นธรรมชาติของการฝึกโยคะ - ทุกคนสามารถบรรลุได้ คุณอาจประสบความสำเร็จแล้วเล็กน้อย siddhis ตาม EdgeMagazine.net ตัวอย่างเช่นจิตใจที่สงบรักษาตัวเอง - รักษาความเจ็บป่วยของคุณเอง - และความสามารถทางจิตเช่น clairsentience และ clairvoyance ถือเป็น siddhis เล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะที่กำลังมองหา "วิเศษ" พลังของการลอยและฉาย shamanic ใจ - ความรู้สึกตัวของคุณต่อสัตว์หรือคน - ถือเป็นความเชื่อที่สำคัญ
บล็อกเพื่อ Siddhis
อารมณ์เชิงลบเช่นความกลัวความเหนื่อยล้าและการระคายเคืองบล็อกเส้นทางสู่การตรัสรู้และความสงบภายใน จิตใจของคุณต้องชัดเจนสงบและเปิดกว้าง ตาม Paramhansa Yoganandaji ใน "อัตชีวประวัติของโยคี" siddhis ไม่ควรเป็นเป้าหมายของคุณ การค้นหาพวกเขาเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวไปสู่การรู้แจ้งและอาจเป็นบล็อกเพื่อให้บรรลุ siddhis อนันดาสังฆะเว็บไซต์โยคะอ้างคำพูดของโยกานันดาจิว่าเป็นสิทธีเป็นสัญลักษณ์ของความก้าวหน้าฝ่ายวิญญาณไม่ใช่พลังที่จะได้รับความเคารพ
การเปิดใช้งานสามตา
การเปิดใช้งาน siddhis เริ่มต้นกระโดดตามนิตยสารโยคะเริ่มต้นด้วยการรักษากิจวัตรประจำวันของคุณตามปกติ ตัวอย่างเช่น bedtimes และ mealtimes ควรสอดคล้องกัน แม้แต่การฝึกโยคะแบบ 5 นาทีสั้น ๆ ก็เป็นประโยชน์หากฝึกฝนเป็นประจำ ความสอดคล้องเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการเปิดตาที่สามหรือ ajna จักระ - ศูนย์พลังงานที่ตั้งอยู่ระหว่างคิ้ว มันถือว่าเป็นที่นั่งของความสามารถทางจิตและจะต้องเปิดให้ siddhis เปิดใช้งาน ดังนั้นถ้าคุณมีตารางบ้าคุณอาจต้องเคี่ยวลง
ฝึกโยคะ
ในที่สุดการฝึกโยคะแบบปกติจะเปิด siddhis ตามธรรมชาติ ตำแหน่งของมันสอดคล้องกับระบบประสาทความเห็นอกเห็นใจและประสาทส่วนกลางที่มีผลต่อจักระ - ศูนย์กลางพลังงานของร่างกาย - และเปิดใช้งาน siddhis นิตยสารโยคะยังแนะนำเทคนิคโยคะอื่น ๆ - เช่นสมาธิสมาธิและการทำซ้ำมนต์ - เพื่อช่วยในการเปิด siddhis เว็บไซต์โยคะ AnmolMehta.com แนะนำให้สวดมนต์ "อ้อม" เพื่อเปิดตาที่สาม brahmari pranayama - เทคนิคฮัมเพลงแนะนำโดยนิตยสารโยคะ - ส่งผลกระทบต่อจักระทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งดวงตาที่สาม แต่จำไว้ว่าเมื่อโยคีที่ก้าวหน้าที่สุดเริ่มต้นเพื่อให้บรรลุ siddhis พวกเขาจะสนใจในการตรัสรู้มากขึ้นและประทับใจน้อยลงด้วยพลังลึกลับของ siddhis