ฉันจะไปที่ไหนถ้าฉันรู้สึกว่างานของฉันทำให้ฉันลำบากใจ?

ทำงานมากเกินไปเพื่อนร่วมงานหรือผู้จัดการที่หยาบคายหรือมีสภาพที่ไม่ดีเป็นตัวอย่างของการกระทำผิด

ทุกงานมีปัญหา บางคนเป็นเรื่องน่ารำคาญส่วนเรื่องอื่น ๆ เกี่ยวกับการเลือกปฏิบัติหรือการกระทำผิด บางคนอาจผิดกฎหมายหรือผิดกฎหมาย หากคุณรู้สึกว่าถูกทารุณกรรมในที่ทำงานตัวเลือกหนึ่งคือเริ่มหางานอื่นทันที ไม่มีงานใดที่ควรค่าแก่การอนาถ ตัวเลือกอื่นคือการค้นหาคนที่สามารถช่วยคุณผ่านมันและแก้ไขปัญหา

การให้กำลังใจ

เมื่อคุณมีปัญหาในที่ทำงานจะช่วยให้ได้รับมุมมองเกี่ยวกับสถานการณ์ ในขั้นตอนแรกลองพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาในสิ่งที่ทำให้คุณลำบาก สิ่งนี้สามารถช่วยคุณจัดเรียงจินตนาการและปัญหาที่แท้จริงของงาน หากคุณไม่มีเพื่อนร่วมงานที่คุณสามารถไว้วางใจได้ให้มองหาเพื่อนที่ไว้ใจได้หรือเพื่อนร่วมงานที่อาจมีความรู้ว่าการทำงานในอุตสาหกรรมของคุณเป็นอย่างไร

การจัดการ

ขั้นตอนต่อไปในกระบวนการอาจเป็นการพูดคุยกับผู้จัดการหรือหัวหน้างานของคุณ นี่อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการกับปัญหาศาสตราจารย์เวนดี้บอสเวลล์จากมหาวิทยาลัย Texas A&M กล่าว หากคุณจะดำเนินคดีทางกฎหมายบางประเภทหรือร้องเรียนอย่างเป็นทางการในภายหลังคุณต้องแจ้งให้ผู้ที่เกี่ยวข้องทราบว่าคุณต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลง หากบุคคลไม่ตระหนักถึงปัญหาเธอจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ถามผู้จัดการของคุณเป็นลายลักษณ์อักษรสักครู่โดยใช้เวลาสองสามนาทีจากนั้นใช้การประชุมเพื่อระบุข้อเท็จจริงของปัญหาและวิธีที่คุณต้องการดูการแก้ไข หลังการประชุมส่งอีเมลอีกฉบับถึงผู้จัดการเพื่อขอบคุณสำหรับเวลาของเธอ การสร้างเอกสารทางนี้เป็นวิธีรวบรวมหลักฐานที่คุณได้พยายามแก้ไขปัญหากับผู้จัดการของคุณ หลังการประชุมให้จดเนื้อหาการสนทนาของคุณและเก็บไว้ในที่ปลอดภัย

ทรัพยากรมนุษย์

หากคุณพูดคุยกับผู้จัดการของคุณและคุณไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ขั้นตอนต่อไปอาจเป็นการยกระดับสายการบังคับบัญชา บาง บริษัท มีกระบวนการร้องทุกข์อย่างเป็นทางการ ตรวจสอบคู่มือพนักงานของ บริษัท ของคุณเพื่อค้นหา พูดคุยกับผู้จัดการสูงสุดที่คุณสามารถทำได้หรือเจ้าหน้าที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคลใน บริษัท ของคุณ มีสำเนาอีเมลของคุณในมือเพื่อแสดงว่าคุณได้พยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองแล้ว อย่าแปลกใจถ้าด้านที่สูงขึ้นกับผู้จัดการของคุณหรือปฏิเสธที่จะดำเนินการ คล้ายกับกระบวนการของคุณกับผู้จัดการจัดทำเอกสารให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

อัยการ

ในบางกรณีคุณอาจมีเหตุผลในการยื่นเรื่องร้องเรียนการเลือกปฏิบัติต่อคณะกรรมการโอกาสการจ้างงานสหรัฐที่เท่าเทียมกันหรือการร้องเรียนด้านความปลอดภัยกับกระทรวงแรงงาน ในขณะที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองคุณอาจได้รับประโยชน์จากการมีทนายความอยู่ข้างคุณ พูดคุยกับทนายความและแบ่งปันข้อเท็จจริงของคดี เธออาจจะสามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าช่องทางใดในการติดตามเพื่อแก้ไขปัญหาหรือแม้กระทั่งว่าคุณมีคดี