ยาความดันโลหิตสูงอาจทำให้สังกะสีลดลง
ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเป็นภาวะหัวใจและหลอดเลือดทั่วไปที่มีผลต่อร้อยละ 30 ของผู้ใหญ่และเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่สามในสหรัฐอเมริกาตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค หากคุณเป็นโค้ชมันฝรั่งคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณสามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้โดยทำกิจกรรมทางร่างกายมากขึ้น นักวิจัยพบว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดการขาดสังกะสี
ยาลดความดันโลหิต
ยาตามใบสั่งแพทย์ความดันโลหิตสูงที่เรียกว่า ACE inhibitors อาจลดระดับสังกะสีในเลือดของคุณ แพทย์ของคุณมักจะสั่งการตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อตรวจสอบระดับของสังกะสีในเลือดของคุณ หลีกเลี่ยงการข้ามตารางนัดหมายสำหรับการทดสอบเลือดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการวินิจฉัยและการรักษาของการขาดสังกะสี ตัวอย่างของสารยับยั้ง ACE ได้แก่ lisinopril, captopril และ enalapril แพทย์อาจเปลี่ยนคุณไปใช้ยาลดความดันโลหิตประเภทอื่นที่ไม่ทำให้เกิดการสูญเสียสังกะสี
การทดแทนสังกะสี
คุณสามารถแทนที่สังกะสีที่ลดลงโดยการกินอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีหรือรับวิตามินที่มีแร่ธาตุ ระหว่างการรักษาด้วยสารยับยั้ง ACE ให้เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยสังกะสี แหล่งสังกะสีที่อุดมไปด้วย ได้แก่ เนื้อแดงนมพืชตระกูลถั่วและอาหารทะเล ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเสริมแร่ธาตุสังกะสีหรือวิตามินรวมแร่ธาตุเพื่อทดแทนสังกะสีที่เสื่อมสภาพ หลีกเลี่ยงการให้อาหารเสริมสังกะสีมากเกินไปเนื่องจากแร่ธาตุเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณ
ประโยชน์ของสังกะสี
สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษาร่างกายที่แข็งแรง หากคุณมีความดันโลหิตสูงสังกะสีสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพทั่วไปของร่างกายด้วยการเสริมระบบภูมิคุ้มกันตาม MedlinePlus ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากการติดเชื้อและลดความเครียดซึ่งสามารถเพิ่มความดันโลหิตสูง สังกะสียังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยปกป้องหลอดเลือดของคุณจากผลกระทบเชิงลบของความดันโลหิตสูง
การพิจารณา
อาหารเสริมสังกะสีสามารถรับประทานทางปากหรือผ่านการฉีด แพทย์อาจให้สังกะสีในรูปแบบฉีดถ้าคุณมีปัญหาในการกลืนและดูดซับสังกะสีในรูปแบบแท็บเล็ต การเสริมแร่ธาตุสังกะสีพร้อมกับอาหารช่วยเพิ่มการดูดซึมสังกะสี ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสังกะสีนั้นปลอดภัยเมื่อได้รับตามที่กำหนดโดย Drugs.com บางคนอาจประสบกับอาการไม่สบายทางเดินอาหารเล็กน้อยซึ่งสามารถป้องกันได้ด้วยการรับประทานสังกะสีพร้อมกับอาหาร
