ที่รัดเอวสามารถช่วยซ่อนไขมันเมื่อคุณสวมใส่เสื้อผ้า
การสวมทริมเมอร์อาจทำให้คุณมั่นใจในการสวมใส่ชุดเดรสสำหรับออกเที่ยวกลางคืนในเมือง แต่จะไม่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ระหว่างการออกกำลังกาย ทริมเมอร์เอวสามารถให้ภาพลวงได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณสวมมันภายใต้เสื้อผ้าของคุณ แต่อย่ากังวลกับการสวมใส่ก่อนที่จะเปลี่ยนเป็นชุดออกกำลังกายของคุณ
ภาพรวมสินค้า
อุปกรณ์ตกแต่งขอบเอวทำจากวัสดุยางยืดเช่นนีโอพรีนและใช้วิธีการคล้ายกับเสื้อผ้าลดความอ้วนแบบยืดหยุ่นที่คุณสามารถสวมใส่ใต้เสื้อผ้าของคุณเพื่อซ่อนมือจับที่คุณรัก ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเครื่องแต่งขอบเอวและเสื้อผ้าลดความอ้วนคือหลังถูกออกแบบมาเพื่อซ่อนปอนด์ส่วนเกินของคุณในขณะที่โฆษณาและ infomercials ของอดีตมักทำให้ดูเหมือนผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ
การเรียกร้อง
โดยทั่วไปโฆษณาที่กันจอนเอวก็อ้างว่าอุปกรณ์เหล่านี้ช่วยเผาผลาญแคลอรี่และลดน้ำหนักเพราะยางทำให้ร่างกายของคุณร้อนและเหงื่อออกมากขึ้น อุณหภูมิร่างกายของคุณและปริมาณที่คุณเหงื่อไม่ได้เกี่ยวข้องกับแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญซึ่งหมายความว่าแม้ว่าทริมเมอร์เอวจะช่วยให้คุณเหงื่อออกมากกว่าปกติในระหว่างการออกกำลังกาย แต่คุณไม่ได้เผาผลาญแคลอรีมากขึ้น
น้ำหนักน้ำ
ผู้ที่ใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ เช่นเครื่องตัดแต่งเอวและซาวน่าที่ทำจากยางเพื่อช่วยให้เหงื่อออกมากเกินไปในระหว่างการออกกำลังกายกำลังลดน้ำหนักน้ำ แต่ไม่เผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นเพื่อลดไขมัน ในขณะที่คุณเหงื่อออกร่างกายของคุณจะสูญเสียน้ำหนักเล็กน้อยเนื่องจากน้ำสูญเสีย แต่การสูญเสียน้ำหนักประเภทนี้ไม่ได้อยู่ในระยะยาวหรือมีประสิทธิภาพ ทันทีที่คุณบริโภคน้ำหรือเครื่องดื่มหลังการออกกำลังกายน้ำหนักที่คุณสูญเสียจากเหงื่อจะถูกฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว
การเผาไหม้แคลอรี่
หากคุณต้องการเผาผลาญแคลอรี่เพื่อช่วยให้คุณลดไขมันได้สำเร็จวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนั้นก็คือการออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในการลดไขมันหนึ่งปอนด์คุณต้องเผาผลาญแคลอรี่ 3,500 มากกว่าที่คุณบริโภค การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นการขี่จักรยานนิ่งหรือวิ่งบนลู่วิ่งเป็นเครื่องเผาผลาญแคลอรี่ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก
