ต้องการออกกำลังกายด้วยกันไหม? ไปปีนหน้าผา

ผู้เขียน: | ปรับปรุงล่าสุด:

ทำไมการปีนเขาและออกกำลังกายด้วยกันจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ

สำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่การทำงานร่วมกันเป็นความคิดที่ดี แต่เป็นสิ่งที่ไม่ค่อยประสบความสำเร็จในการฝึกฝน ส่วนหนึ่งของปัญหาคือเมื่อพูดถึงการออกกำลังกายการแบ่งแยกเพศนั้นเป็นอะไรที่ไม่ดีเลย คนบ้า ตอน. ห้องยกน้ำหนักส่วนใหญ่ยังคงเป็นเทศกาลแห่งบรอสและในฐานะคนที่เคยเป็นผู้ชายคนเดียวในชั้นเรียนพิลาทิสฉันสามารถพูดได้จากประสบการณ์โดยตรงว่ามันไม่สนุกเท่าที่ฟัง แต่กลับกลายเป็นว่ามีวิธีแก้ปัญหาสำหรับคู่รักที่ต้องการเข้ากันได้ดีและเป็นเรื่องง่าย (ดีอาจจริงง่ายกว่ามาก) เช่นเดียวกับการปีนหิน

ซึ่งแตกต่างจากกิจกรรมออกกำลังกายยอดนิยมมากมายซึ่งมักจะมีน้ำหนักมากทั้งสองด้านของการแยกชาย / หญิง (การเต้นเสาทุกคน?) การปีนเขาเป็นกีฬาที่เป็นกลางทางเพศอย่างน่าประหลาดใจ ในความเป็นจริงให้ไปที่โรงยิมปีนหน้าผาส่วนใหญ่แล้วคุณจะเห็นการกระจายตัวของประชากรและเพศเดียวกันกับที่คุณเห็นใน Whole Foods เมื่อวันก่อน ขออภัยหากคุณมีรสนิยมเล็กน้อยเกินไป แต่เมื่อพูดถึงการออกกำลังกายที่เป็นมิตรกับคู่รักคุณควรจะทำในสิ่งที่คุณจะได้รับ

ส่วนหนึ่งของเหตุผลที่การปีนเขาเป็นกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่สำหรับคู่รักที่ไม่ชอบเพศเดียวกันมากกว่าอีกเพศหนึ่ง ซึ่งแตกต่างจากห้องยกน้ำหนักซึ่งมีแนวโน้มที่จะให้รางวัลความดุร้ายและชั้นเรียนอย่างพิลาทิสซึ่งให้รางวัลความยืดหยุ่นการปีนเขาใช้ทั้งสองอย่างเล็กน้อย ที่สำคัญกว่านั้นการปีนหน้าผาเป็นเรื่องเกี่ยวกับเทคนิคมากกว่าความแข็งแกร่งซึ่งหมายความว่าถึงแม้ว่าผู้ชายจะสามารถใช้พลังงานในการปีนได้ง่ายขึ้นนิดหน่อย แต่เทคนิคของเขามักจะต้องทนทุกข์เพราะมัน และผู้หญิงที่ไม่สามารถโกงได้อย่างง่ายดายผ่านความแข็งแรงของดิบมักจะพัฒนาเทคนิคของเธอเร็วกว่ามาก ในท้ายที่สุดเท่าที่ผ่านมาจากประสบการณ์ของฉันอย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะออกมาในแง่ของการที่คุณทั้งสองปรับปรุง

ยิ่งไปกว่านั้นการปีนเขาเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมเพราะส่วนใหญ่เป็นการผ่าตัดแบบสองคน Bouldering คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง - แม้ว่าจะสนุกกับการทำกับใครบางคนมากขึ้น แต่การปีนเขาและการปีนเขาชั้นนำทั้งคู่ต้องอาศัยคู่ครอง เชือกยอดนิยมคือที่คนหนึ่งปีนขึ้นไปในขณะที่คนอื่นยืนอยู่บนพื้นดินและอยู่ที่คุณ การปีนนำคือตำแหน่งที่คุณทั้งสองปีนขึ้นไป แต่มีคนหนึ่งนำไปสู่

และเมื่อคุณมีความสามารถพอที่จะทำอย่างใดอย่างหนึ่งพวกเขาก็สนุกได้อย่างน่าอัศจรรย์รวมถึงการออกกำลังกายที่เป็นปรากฎการณ์ที่ได้รับความนิยมเกือบทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ และเนื่องจากคุณมักจะต้องเข้าเรียนเพื่อให้การรับรองมันจะทำให้คุณมีกิจกรรมอื่นที่คุณสามารถแบ่งปันซึ่งกันและกัน และเชื่อฉันคุณจะต้องเรียนกับคู่หู - อย่าและคุณจะต้องมัดถุงเท้าและรองเท้าแตะที่สวมใส่ weirdo ที่มีกลิ่นเหมือนไข่อย่างไม่น่าเชื่อ (เชื่อฉันสิยิมปีนหน้าผาทุกแห่งดูเหมือนจะมี หนึ่ง).