วิธีการสร้างสโมสรอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพในที่ทำงาน

ผู้เขียน: | ปรับปรุงล่าสุด:

ร่วมทีมกับเพื่อนร่วมงานของคุณกิน (และรู้สึก) ดีขึ้น

คุณเคยเห็นแซนวิชเศร้าของกันและกันและสั่งซื้ออาหารออกจากร้านอาหารแถวเดียวกัน (รวมถึงพิซซ่าที่มีสุขภาพดีน้อยลงที่ถนน) แต่สิ่งที่คุณ ยังไม่ได้ เสร็จแล้วเข้าร่วมกองกำลังเพื่อกินดีกว่าวันจันทร์ถึงวันศุกร์ นี่คือวิธีเริ่มต้น
รวบรวมทีมของคุณ ไม่ใช่ทุกคนในสำนักงานของคุณที่จะเข้าสู่แนวคิดมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพของคุณ แต่อย่านับใครออกไปด้วย ส่งอีเมลจำนวนมากเพื่อดูว่ามีใครสนใจและติดตามใครก็ตามที่แสดงความสนใจ
จัดประชุม เมื่อคุณมีทีมของคุณร่วมกันค้นหาว่าทุกคนเต็มใจทำอะไร คุณจะร่วมกันซื้ออาหารกลางวันเพื่อเก็บไว้ในตู้เย็นของคำศัพท์หรือไม่? คุณจะผลัดกันทำอาหารจากที่บ้านและนำเสนออาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่? เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนเข้าใจความคาดหวังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้น
ตรวจสอบหมายเลขของคุณ ตอนนี้คุณได้สรุปสิ่งที่เกี่ยวข้องแล้วให้ทำจำนวนพนักงานอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าใครยังอยู่บ้างถ้าคุณกำลังติดต่อกับกลุ่มที่มี 5 คนหรือน้อยกว่านั้นการทำอาหารให้กันหรือการเตรียมอาหารด้วยกันเป็นเรื่องสมเหตุสมผล แต่ถ้าคุณกำลังดูทีมเป็นตัวเลขสองหลักแบ่งออกเป็นกลุ่มเล็ก ๆ เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ สามารถจัดการได้
กำหนดตารางเวลา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนรู้ว่าใครกำลังทำอาหารหรือนำสิ่งที่ (หรือเมื่อครบกำหนดชำระ) มาทำปฏิทินหลัก คุณสามารถทำได้โดยใช้โปรแกรมเช่น Microsoft Outlook หรือ Google Calendar หรือเพียงแค่ไปที่โรงเรียนเก่าด้วยการพิมพ์
ค้นหาสูตรอาหาร สลัดเป็นสิ่งที่ดี แต่การทานผักทุกวันจะทำให้กลุ่มอาหารกลางวันของคุณเบื่อ ผลัดกันค้นหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพออนไลน์และในหนังสือทำอาหารและแบ่งปันให้กันและกันระหว่างมื้ออาหารของคุณ ใครจะรู้? คุณอาจจะแมปเมนูของสัปดาห์หน้า!